Я собираюсь прыгнуть в небеса
Раз уж так, пишу
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.Что меня успокаивает / выводит из легкой депрессии:
1) общение с людьми, определенными, их немного;
2) жизненные излишества: сон, сигареты, алкоголь, кофе;
3) решение японских кроссвордов под аккомпанемент песен Александра Яковлевича;
4) прогулки по городу, лесу, деревне, неважно чему и в какой компании, важно идти, чтобы было ощущение движения вперед;
5) работа, когда она удается и результат доставляет удовлетворение.
Осалить кого-то надо))) Ну всех ПЧ, которые не учаца вместе со мной в универе, они уже все написали. я чуть ли не последний, так что жду откровений от тех, с кем лично не знаком.
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.Что меня успокаивает / выводит из легкой депрессии:
1) общение с людьми, определенными, их немного;
2) жизненные излишества: сон, сигареты, алкоголь, кофе;
3) решение японских кроссвордов под аккомпанемент песен Александра Яковлевича;
4) прогулки по городу, лесу, деревне, неважно чему и в какой компании, важно идти, чтобы было ощущение движения вперед;
5) работа, когда она удается и результат доставляет удовлетворение.
Осалить кого-то надо))) Ну всех ПЧ, которые не учаца вместе со мной в универе, они уже все написали. я чуть ли не последний, так что жду откровений от тех, с кем лично не знаком.